6 passos para escolher o melhor ovo de Páscoa e não sabotar sua dieta

6 passos para escolher o melhor ovo de Páscoa e não sabotar sua dieta

Vai comprar ovo de Páscoa e morre de medo de sabotar a dieta? 🍫

Nesse vídeo eu te mostro, de forma simples, 6 passos para ler o rótulo e escolher um ovo com mais cacau, menos açúcar e sem exagero nas gorduras, sem deixar de aproveitar a Páscoa.

Aprenda a identificar os melhores ingredientes, entender a porção real x o que está no rótulo e como dividir seu ovo ao longo dos dias para manter o equilíbrio.

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🌿Dra. Cinthya Andreia Nistico | Nutricionista CRN-3: 38233 

⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas para autodiagnóstico, auto prescrição ou auto tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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