Faça do seu alimento a raiz da sua vida!

Porque hidratar a chia? 🍎 Curta. 🍎 Salve. 🍎 Compartilhe. 🍎 Comente se você hidrata a chia. 🍎 Benefícios de hidratar a chia: 🍃 Dessa forma vai ser melhor absorvida. 🍃 Vai dar mais saciedade. 🍃 Evita que haja asfixia, pois dependendo da quantidade e da dificuldade de deglutição, ela pode ficar parada na garganta. 🍃 Isso acontece, pois em contato com líquido (no caso a saliva), ela absorve em média 14 vezes o seu peso. 🌿Nutrição Raiz - Faça do seu alimento a raiz da sua vida!🌿  🌿Inscreva-se no Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCxCgkSlxR9x3O0zHSXpCZlw?view_as=subscriber Clica no sininho 🔔 para receber todos os vídeos e conhecer uma versão melhor de si mesma(o), tendo uma saúde extraordinária.  Compartilhe as publicações e vídeos para ajudar as pessoas a também terem uma saúde extraordinária.  🌿Venha conhecer meu livro:  https://go.hotmart.com/H16830769V 🌿Para marcar consultas nutricionais:  https://www.nutricaoraiz.com.br/contato 🌿Redes sociais:  ✅Instagram:  https