Faça do seu alimento a raiz da sua vida!

Dicas de almoço, janta e salada para manter a alimentação saudável nos dias de correria! Você também vive na correria e acaba se rendendo a alternativas mais fáceis e menos saudáveis para se alimentar? Eu também já fiz isso, já comi miojo na correria, já comi pastel, fast food, pizza. Com o tempo fui criando alternativas fáceis para consumir nesses momentos e não me sabotar dizendo que estou sem tempo. Ontem mesmo esqueci de fazer arroz, mas tinha batata (cozinhei no micro-ondas) e já tinha frango na geladeira. Essa foi minha janta. 🍎 Curta. 🍎 Salve. 🍎 Compartilhe. 🍎 Comente se você se sabota na alimentação nos dias de correria e o que vai fazer para evitar se sabotar. 🌿Nutrição Raiz - Faça do seu alimento a raiz da sua vida!🌿  🌿Inscreva-se no Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCxCgkSlxR9x3O0zHSXpCZlw?view_as=subscriber Clica no sininho 🔔 para receber todos os vídeos e conhecer uma versão melhor de si mesma(o), tendo uma saúde extraordinária.  Compartilhe as publicações