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Como emagrecer 10kg?

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Como emagrecer 10kg? 🍎 Curta. 🍎 Salve. 🍎 Compartilhe com quem está com dificuldades de emagrecer e manter uma alimentação saudável para o resto da vida. 🌿Nutrição Raiz - Faça do seu alimento a raiz da sua vida!🌿  🌿Inscreva-se no Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCxCgkSlxR9x3O0zHSXpCZlw?view_as=subscriber Clica no sininho 🔔 para receber todos os vídeos e conhecer uma versão melhor de si mesma(o), tendo uma saúde extraordinária.  Compartilhe as publicações e vídeos para ajudar as pessoas a também terem uma saúde extraordinária.  🌿Venha conhecer meu livro:  https://pay.hotmart.com/H16830769V?off=ivv2ufkp 🌿Para marcar consultas nutricionais:  https://www.nutricaoraiz.com.br/contato 🌿Redes sociais:  ✅Instagram:  https://www.instagram.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Facebook:  https://www.facebook.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Blog:  https://nutricaoraizblog.blogspot.com/ ✅Site:  https://www.nutricaoraiz.com.br 🌿Dra. Cinthya Andreia Nistico | Nutricionista CRN-3: 38233  ⚠ As info

6 Alimentos que vão deixar sua dieta mais gostosa

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6 Alimentos que vão deixar sua dieta mais gostosa 🍎 Curta. 🍎 Salve. 🍎 Compartilhe com está sem criatividade na dieta. 🍎 Me conta aqui qual dessas você mais gostou. 🌿Nutrição Raiz - Faça do seu alimento a raiz da sua vida!🌿  🌿Inscreva-se no Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCxCgkSlxR9x3O0zHSXpCZlw?view_as=subscriber Clica no sininho 🔔 para receber todos os vídeos e conhecer uma versão melhor de si mesma(o), tendo uma saúde extraordinária.  Compartilhe as publicações e vídeos para ajudar as pessoas a também terem uma saúde extraordinária.  🌿Venha conhecer meu livro:  https://pay.hotmart.com/H16830769V?off=ivv2ufkp 🌿Para marcar consultas nutricionais:  https://www.nutricaoraiz.com.br/contato 🌿Redes sociais:  ✅Instagram:  https://www.instagram.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Facebook:  https://www.facebook.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Blog:  https://nutricaoraizblog.blogspot.com/ ✅Site:  https://www.nutricaoraiz.com.br 🌿Dra. Cinthya Andreia Nistico | Nutricionista CRN-3: 3823

5 alimentos sem glúten que podem estar te causando infecção de urina e você nem sabia!

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5 alimentos sem glúten que podem estar te causando infecção de urina e você nem sabia! 🍎 Curta. 🍎 Salve. 🍎 Compartilhe com quem tem infecção de urina frequente. 🍎 Comente se você já teve infecção de urina. 🌿Nutrição Raiz - Faça do seu alimento a raiz da sua vida!🌿  🌿Inscreva-se no Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCxCgkSlxR9x3O0zHSXpCZlw?view_as=subscriber Clica no sininho 🔔 para receber todos os vídeos e conhecer uma versão melhor de si mesma(o), tendo uma saúde extraordinária.  Compartilhe as publicações e vídeos para ajudar as pessoas a também terem uma saúde extraordinária.  🌿Venha conhecer meu livro:  https://pay.hotmart.com/H16830769V?off=ivv2ufkp 🌿Para marcar consultas nutricionais:  https://www.nutricaoraiz.com.br/contato 🌿Redes sociais:  ✅Instagram:  https://www.instagram.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Facebook:  https://www.facebook.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Blog:  https://nutricaoraizblog.blogspot.com/ ✅Site:  https://www.nutricaoraiz.com.br 🌿Dra. Cinthya A

Como funciona meu acompanhamento nutricional?

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Como funciona meu acompanhamento nutricional? Me mande uma mensagem no direct para agendar sua consulta. 🌿Eu sei que você já deve ter tentado perder peso e manter uma alimentação saudável, mas acabou desistindo por algumas dificuldades que encontrou no caminho. 🌿Com a minha experiência nos atendimentos eu pude identificar 6 pontos que fazem as pessoas não terem sucesso no emagrecimento, e com isso criei um método onde trabalho todos eles. 🌿No meu processo eu trabalho: 🍎 A organização e planejamento da sua rotina, para que você não perca muito tempo na cozinha, que seja algo fácil e aplicável para sua vida. Para isso utilizo ferramentas durante as consultas. 🍎 As crenças e sabotadores do emagrecimento, através de exercícios comportamentais que aplico nas consultas. 🍎 Te ensino a se alimentar de forma correta e harmoniosa, para que você não deixe de comer seus alimentos preferidos, mas entenda quando e quanto comer. Para isso, te envio materiais sobre alimentação saudável e durante

E eu que nunca tinha comido caqui 🤦‍♀️🤦‍♀️

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E eu que nunca tinha comido caqui 🤦‍♀️🤦‍♀️ Você também têm ou tinha pré-conceito com algum alimento? 🌿Nutrição Raiz - Faça do seu alimento a raiz da sua vida!🌿  🌿Inscreva-se no Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCxCgkSlxR9x3O0zHSXpCZlw?view_as=subscriber Clica no sininho 🔔 para receber todos os vídeos e conhecer uma versão melhor de si mesma(o), tendo uma saúde extraordinária.  Compartilhe as publicações e vídeos para ajudar as pessoas a também terem uma saúde extraordinária.  🌿Venha conhecer meu livro:  https://pay.hotmart.com/H16830769V?off=ivv2ufkp 🌿Para marcar consultas nutricionais:  https://www.nutricaoraiz.com.br/contato 🌿Redes sociais:  ✅Instagram:  https://www.instagram.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Facebook:  https://www.facebook.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Blog:  https://nutricaoraizblog.blogspot.com/ ✅Site:  https://www.nutricaoraiz.com.br 🌿Dra. Cinthya Andreia Nistico | Nutricionista CRN-3: 38233  ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter i

Sua jornada sem glúten e sem lactose começa agora! Cardápio completo para um dia.

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Sua jornada sem glúten e sem lactose começa agora! Cardápio completo para um dia. 🍎 Curta. 🍎 Salve. 🍎 Compartilhe com quem não pode consumir glúten ou lactose. 🌿Nutrição Raiz - Faça do seu alimento a raiz da sua vida!🌿  🌿Inscreva-se no Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCxCgkSlxR9x3O0zHSXpCZlw?view_as=subscriber Clica no sininho 🔔 para receber todos os vídeos e conhecer uma versão melhor de si mesma(o), tendo uma saúde extraordinária.  Compartilhe as publicações e vídeos para ajudar as pessoas a também terem uma saúde extraordinária.  🌿Venha conhecer meu livro:  https://pay.hotmart.com/H16830769V?off=ivv2ufkp 🌿Para marcar consultas nutricionais:  https://www.nutricaoraiz.com.br/contato 🌿Redes sociais:  ✅Instagram:  https://www.instagram.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Facebook:  https://www.facebook.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Blog:  https://nutricaoraizblog.blogspot.com/ ✅Site:  https://www.nutricaoraiz.com.br 🌿Dra. Cinthya Andreia Nistico | Nutricionista CRN-3: 38233  ⚠

Chega de sofrimento! 6 pastinhas sem lactose e proteicas para intolerantes!

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Chega de sofrimento!  6 pastinhas sem lactose e proteicas para intolerantes! 🍎 Curta. 🍎 Salve. 🍎 Compartilhe com quem tem intolerância a lactose. 🍎 Me conta aqui o que costuma passar de recheio sem lactose. 🌿Nutrição Raiz - Faça do seu alimento a raiz da sua vida!🌿  🌿Inscreva-se no Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCxCgkSlxR9x3O0zHSXpCZlw?view_as=subscriber Clica no sininho 🔔 para receber todos os vídeos e conhecer uma versão melhor de si mesma(o), tendo uma saúde extraordinária.  Compartilhe as publicações e vídeos para ajudar as pessoas a também terem uma saúde extraordinária.  🌿Venha conhecer meu livro:  https://pay.hotmart.com/H16830769V?off=ivv2ufkp 🌿Para marcar consultas nutricionais:  https://www.nutricaoraiz.com.br/contato 🌿Redes sociais:  ✅Instagram:  https://www.instagram.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Facebook:  https://www.facebook.com/cinthya.nutricaoraiz/ ✅Blog:  https://nutricaoraizblog.blogspot.com/ ✅Site:  https://www.nutricaoraiz.com.br 🌿Dra. Cinthya