Tapioca engorda?
Tapioca engorda?
Primeiro quero deixar claro que não é um único alimento que engorda ou emagrece. Tudo depende da quantidade que vai consumir, qual combinação de nutrientes está fazendo, como é sua rotina, qual é seu objetivo.
A tapioca pode sim atrapalhar o emagrecimento se consumir mais de 1 vez ao dia e uma unidade grande.
Para ter um acompanhamento nutricional onde a nutri estará do seu lado em todas as dificuldades, com um plano alimentar exclusivo para você, levando em conta sua rotina, gosto alimentar, hábitos de vida, me mande uma mensagem no direct.
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⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas para autodiagnóstico, auto prescrição ou auto tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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