16 dicas com proteínas para os dias de correria!

16 dicas com proteínas para os dias de correria!

Muitas vezes na correria acabamos nos rendendo a lanches rápidos, cheio de açúcar, ricos em carboidratos e com muitos aditivos químicos.

Por isso trouxe opções rápidas, práticas e que é possível deixar congeladas para facilitar seus dias de correria.

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🍎 E você come pouca proteína durante seu dia?

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🌿Dra. Cinthya Andreia Nistico | Nutricionista CRN-3: 38233 

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